La conducta suicida debe ser evaluada por un psiquiatra, especialmente cuando existen pensamientos frecuentes de muerte, planes para hacerse daño o antecedentes de intentos de suicidio. Un psicólogo clínico también puede intervenir mediante evaluación, psicoterapia y elaboración de un plan de seguridad. En situaciones de riesgo inmediato, la persona necesita atención en un servicio de urgencias y no debe esperar una consulta programada.

¿Cuáles son las señales de alerta de una posible conducta suicida?

Algunas señales son hablar sobre querer morir, expresar desesperanza, sentirse una carga para los demás, buscar formas de hacerse daño, despedirse inesperadamente o regalar pertenencias importantes. También pueden presentarse aislamiento, cambios drásticos de comportamiento, consumo excesivo de alcohol o drogas, alteraciones del sueño y pérdida del interés por la vida. Cualquier amenaza, comentario o intento debe tomarse en serio.

¿Qué debo hacer si una persona dice que quiere suicidarse?

Se debe escuchar con calma, sin juzgar ni minimizar lo que está sintiendo. Es importante preguntarle directamente si está pensando en suicidarse, permanecer con ella y solicitar ayuda profesional. Si existe un plan, acceso a medios para hacerse daño, un intento reciente o peligro inmediato, no debe quedarse sola: hay que reducir el acceso a medicamentos, armas u otros objetos peligrosos y trasladarla a un servicio de urgencias o comunicarse con emergencias.

¿Preguntar directamente sobre el suicidio puede aumentar el riesgo?

No. Preguntar de manera directa y respetuosa si alguien está pensando en suicidarse no provoca que lo haga ni introduce esa idea en su mente. Por el contrario, hablar abiertamente puede reducir la ansiedad, ayudar a que la persona se sienta comprendida y facilitar que reciba atención profesional. La conversación debe realizarse con empatía, evitando discutir, culpabilizar o prometer guardar el problema en secreto.

¿Cómo se trata la conducta suicida?

El tratamiento comienza con una evaluación del nivel de riesgo, los pensamientos suicidas, la existencia de un plan, los intentos anteriores y el acceso a medios para hacerse daño. El especialista puede elaborar un plan de seguridad, indicar psicoterapia, atender problemas asociados como depresión, ansiedad o consumo de sustancias y valorar medicamentos cuando sean necesarios. El seguimiento posterior y la participación de una red de apoyo son importantes para reducir el riesgo de nuevas crisis.

Atención inmediata: cuando existe peligro de que una persona se haga daño, debe acudirse al servicio de urgencias más cercano. En México también está disponible la Línea de la Vida, gratuita, confidencial y activa las 24 horas: 800 911 2000.

¿Qué Especialistas tratan el Comportamiento Suicida en Mexicali?

Psicólogo

Psiquiatra

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